Vitamín H - (biotin): vitamín

H, patřící do skupiny vitamínů B. Je důležitým faktorem pro růst tkání a správnou funkci mazových žláz. Nedostatek biotinu může vést k suché pleti, seboroické dermatitidě a k tvorbě lupů a kožních krust. Biotin je důležitou látkou pro správnou přeměnu tuků, pro růst vlasů a zdraví pokožky.